WELCOME TO THE WORLD’S FASTEST GROWING FUNCTIONAL TRAINING COMMUNITY!

F45 Training Citraland merupakan pusat latihan kebugaran terdepan dan senantiasa berkembang menjadi komunitas olahraga terbaik di Surabaya. F45 Training Citraland Surabaya berfokus pada functional training dan full-body workout yang akan meningkatkan energi, metabolisme (metabolic rate), kekuatan (strength), dan ketahanan (endurance).

INOVASI. MOTIVASI. HASIL.

Ini adalah 3 visi F45 Training Citraland Surabaya dalam setiap functional training yang dilakukan. Kami selalu memberikan variasi pada setiap latihan. Kami juga saling memotivasi dan menguatkan sesama anggota sehingga semua berhasil mencapai dan melampaui tujuan bersama. Hal ini bertujuan untuk hasil maksimal bagi masing-masing anggota.

Apa Itu Functional Training?

Functional training merupakan pelatihan dengan berbagai tujuan untuk melatih fungsi gerak tubuh. Program latihan ini menggunakan alat seadanya atau bahkan tidak menggunakannya sama sekali, sehingga bergantung pada berat badan tubuh sendiri sebagai tantangan dalam bergerak.

F45 Training Citraland Surabaya mengedepankan latihan bersama atau secara tim sehingga semua anggota bisa saling membantu untuk meningkatkan gaya hidup sehat secara fisik dan mental. Kami yakin dengan pola pikir seperti ini, semua anggota dalam komunitas kami akan terus berkembang.

Apa Saja Jenis Latihan di F45 Training Citraland Surabaya?

• Cardio Exercise
• Resistance
• Hybrid (gabungan antara cardio dan resistance)
• Yoga

Jadi tunggu apa lagi? Segera bergabung dengan F45 Training Citraland Surabaya dan jadi sehat bersama.

7-Days Free Trial!

F45 Training Citraland Surabaya
Sentra Taman Gapura Ruko G8
Surabaya
081282530345